„Gesundes Homeoffice -7 Tipps“
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Im Video erklärt Euch Roland Jentschura, Diplom-Oecotrophologe und Säure-Basen-Experte, warum Homeoffice Euch schaden kann und wie Ihr gezielt gegensteuert.
Stundenlanges Sitzen lässt das Blut in Beinen versacken, Lymphe und Wasser stauen sich, Kohlensäure sammelt sich an. In der Kombination aus Bewegungsmangel, Stress und unausgewogener Ernährung sind Zellen und Gewebe unterversorgt. Krampfadern und Besenreiser sind die Folge. Wissenschaftler warnen bereits „Sitzen ist das neue Rauchen!“.
Regeneration braucht basische pH-Werte, Vitalstoffe und Mineralstoffe und gezieltes Krafttraining. Roland Jentschura, Buchautor von „Power statt ‚sauer‘“, gibt Euch praktische und alltagstaugliche Tipps, wie Ihr im Homeoffice gesund bleibt.
Die Jentschura Akademie bietet passende Seminare an, wie z. B. das BasenVitalWeekend, mit nützlichen Vorträgen, Basen-Wellness und Kochevent. So überlebst Du das Homeoffice.
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