„Haarausfall durch  Übersäuerung? Genetisch veranlagt, jedoch sauer verursacht!“

Der Körper hat einen natürlichen pH-Wert, der zwischen 7,35 und 7,45 liegt und leicht alkalisch ist. Wenn der Körper jedoch übersäuert ist, bedeutet dies, dass der pH-Wert unter 7,35 liegt und sauer ist.

Dies kann viele negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben, einschließlich Haarausfall.

Übersäuerung kann aufgrund einer Vielzahl von Faktoren auftreten, einschließlich einer ungesunden Ernährung, chronischem Stress, einer übermäßigen Menge an sauren Lebensmitteln und Getränken in der Ernährung sowie einer unzureichenden Zufuhr von basischen Mineralien und Elektrolyten.

Wenn der Körper übersäuert ist, kann dies zu Entzündungen, einer beeinträchtigten Nährstoffaufnahme und einer beeinträchtigten Durchblutung führen, die alle Faktoren sind, die den Haarausfall beeinflussen können.

Entzündungen können zu einer Schädigung der Haarfollikel führen, was zu einer Verkürzung der Wachstumsphase und einer Verringerung der Haarproduktion führt.

Eine beeinträchtigte Nährstoffaufnahme kann dazu führen, dass der Körper nicht genügend Nährstoffe erhält, um Haare zu produzieren und gesund zu halten.

Eine beeinträchtigte Durchblutung kann die Blutversorgung der Haarfollikel reduzieren, was die Haarproduktion beeinträchtigen kann.

Eine Möglichkeit, die Übersäuerung des Körpers zu bekämpfen, besteht darin, eine ausgewogene Ernährung mit einem ausgewogenen Verhältnis von sauren und basischen Lebensmitteln zu sich zu nehmen.

Saure Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke sollten begrenzt werden, während basische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Nüsse und Samen bevorzugt werden sollten. Es ist auch wichtig, auf ausreichende Zufuhr von Mineralstoffen wie Calcium, Magnesium und Kalium zu achten, da diese Mineralien helfen, den pH-Wert des Körpers zu regulieren und den Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht zu halten.

Neben einer ausgewogenen Ernährung gibt es auch andere Maßnahmen, die helfen können, den pH-Wert des Körpers zu regulieren und den Haarausfall zu reduzieren.

Dazu gehören:

• Stress reduzieren: Chronischer Stress kann dazu führen, dass der Körper übersäuert wird. Es ist wichtig, Techniken zur Stressbewältigung wie Yoga, Meditation und tiefes Atmen zu praktizieren, um den Stress zu reduzieren und den pH-Wert des Körpers im Gleichgewicht zu halten.
• Basenbäder: Ein Basenbad kann dazu beitragen, den pH-Wert des Körpers auszugleichen und die Entgiftung zu fördern. Das Bad sollte aus warmem Wasser und basischem Badesalz oder Backpulver bestehen. Es wird empfohlen, 30 Minuten lang in dem Bad zu bleiben, um die positiven Auswirkungen zu maximieren.
• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Es ist wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um den Körper hydratisiert zu halten und den pH-Wert des Körpers auszugleichen. Ein Mangel an Wasser kann zu einer Ansammlung von Säuren im Körper führen.
• Verwendung von basischen Haarpflegeprodukten: Es gibt spezielle Haarpflegeprodukte, die basische Eigenschaften aufweisen und dazu beitragen können, den pH-Wert der Kopfhaut zu regulieren. Diese Produkte können helfen, den Haarausfall zu reduzieren und das Haarwachstum zu fördern.
• Verwendung von basischen Nahrungsergänzungsmitteln: Es gibt Nahrungsergänzungsmittel wie basisches Magnesium, basisches Calcium und basisches Kalium, die helfen können, den pH-Wert des Körpers auszugleichen und den Haarausfall zu reduzieren.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Haarausfall ein häufiges Problem ist, das durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden kann, darunter die Übersäuerung des Körpers.

Eine ausgewogene Ernährung mit einem ausgewogenen Verhältnis von sauren und basischen Lebensmitteln, ausreichende Zufuhr von Mineralien und Elektrolyten sowie Techniken zur Stressbewältigung können dazu beitragen, den pH-Wert des Körpers zu regulieren und den Haarausfall zu reduzieren.

Es ist auch wichtig, basische Haarpflegeprodukte und Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, um das Haarwachstum zu fördern und gesunde Haare zu erhalten.