Tritime – Das Fachmagazin für Triathlon und Ausdauertsport:
Heute ging gar nichts. Vom Start weg hatte ich dicke Beine. Erkennen Sie sich wieder? Und wie steht es um Muskelkater, Übertraining, plötzlichen Leistungseinbrüchen, stagnierenden Bestzeiten und langwierigen Verletzungen?

Mit dem Diplom-Ökotrophologen Roland Jentschura unterhalten wir uns über das Thema „Power statt sauer. Bleib basisch, denn sauer verliert!“